Erika Ríos

Soy Erika, Psicóloga Clínica graduada en la Universidad Central del Ecuador. A lo largo de mi formación, me especialicé en Primeros Auxilios Psicológicos, Intervención en Crisis y en la aplicación e interpretación de instrumentos psicológicos. Trabajo desde un enfoque Cognitivo Conductual y de Terapias de Tercera Generación, integrando herramientas basadas en la evidencia científica para acompañar a cada persona en su proceso de cambio y bienestar.

Además, cuento con una especialización en Neuropsicología del Adulto Mayor, lo que me ha permitido comprender con mayor profundidad las necesidades emocionales y cognitivas en las distintas etapas de la vida.

Creo firmemente que todas las personas podemos mejorar, que el aprendizaje es un proceso constante, y que nuestros hábitos, pensamientos y emociones están estrechamente conectados. A menudo, simplemente no nos han enseñado cómo manejar emociones difíciles, y ahí es donde el acompañamiento terapéutico puede marcar la diferencia.

Tengo experiencia en psicoterapia individual con adolescentes, adultos, personas cuidadoras y adultos mayores, brindando también asesoramiento en manejo del estrés, técnicas de comunicación, resolución de problemas y autocuidado.

Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde cada persona pueda reconectarse consigo misma y fortalecer su bienestar emocional..