PSICOTERAPIA

¿Qué es Psicoterapia?

La psicoterapia es un tratamiento psicológico en el que un profesional capacitado trabaja con un paciente para ayudarlo a resolver problemas emocionales, mejorar su bienestar psicológico y lograr objetivos específicos de manera efectiva. La psicoterapia se basa en una relación terapéutica confidencial y colaborativa, en la que el terapeuta ayuda al paciente a explorar sus pensamientos, sentimientos y comportamientos para promover el cambio positivo. La psicoterapia puede ser útil para tratar una amplia gama de problemas emocionales, incluyendo la ansiedad, la depresión, el estrés, los problemas en las relaciones con los demás, los trastornos alimentarios, el trauma y muchos otros.